Sporten na IUI

[Vereltje]

Hey dames,
Weet er iemand hoe snel je weer mag sporten na een IUI? Mijn eerste IUI zal ergens eind volgende week zijn schat ik.
Ik ga drie à vier keer per week joggen, en zou dat graag zo lang mogelijk volhouden. Iemand hier ervaringen mee?
Groetjes,

Vereltje.

[Loeki]

Ik ging toen ook nog lopen denk ik maar ik voelde me daar niet zo goed bij, snel moe en zo'n gevoel alsof ik niet vooruit kwam (van de utro ook denk ik). Dus ben ik gestopt. Ik liep wel nog niet zo lang.

Je mag heus alles doen wat je gewoon bent, gewoon niks forceren. Tis niet de moment om je records te breken. Ik denk echt dat als het goed voelt, dat het positief zal werken, want je kan je dan toch lekker mentaal ontspannen hé.

Als 't goed voelt, gewoon doen! Als het niet gaat, dan merk je dat vanzelf, je kan dan altijd rustig verder wandelen hé.

Succeeeeeeeeeeeeeeeeeees!!

[Vereltje]

Goei nieuws! Lopen geeft me energie, en energie zal ik wel kunnen gebruiken he als de IUI lukt! (dromen mag he ) Je moet je daar ook geen marathons bij voostellen hoor, ik loop rustig, en tussen een half uur en een uur per keer. Tegen de vetrolletjes

[Loeki]

Hihi, gewoon doen!!
Die IUI gaat eens zo goed gaan!

[MPDT]

Ik wil jullie zeker niet ongerust maken maar ik zal niet meer gaan joggen nadat ik een IUI heb gehad. Ik heb 4 IUI's gedaan. Bij de eerste drie ben ik gewoon blijven lopen bij de 4e dacht ik, toch maar niet en ben ik gaan wandelen... die 4e was raak. Het zal er waarschijnlijk niets mee te maken gehad hebben maar toch zal ik bij de volgende IUI niet meer gaan sporten na de IUI!

[Mani]

Bij mij hadden zowel de gyn als de acu gezegd dat ik beter niet ging lopen.
Ik moet er wel bijzeggen dat ik geen ervaren loopster ben. Toen ik mijn eerste IUI had, was ik nog maar een tweetal maanden aan het lopen. De gyn zei me wel dat het anders zou zijn als mijn lichaam er al jaren aan gewoon zou zijn dat ik ging lopen, maar dat was dus niet het geval.
Lopen of niet, die IUI is toch mislukt ...

[Vereltje]

Ik heb het voor de zekerheid ook nog eens aan de gyne gevraagd bij de IUI, en die zei dat het geen kwaad kan. De dag zelf ben ik uiteraard niet gaan joggen, maar gisteren weer wel hoor.
Ik denk dat het ook gewoon beter is om te blijven bewegen, om je goed in je vel te voelen.