Uitgerekend okt-nov-dec 2021

[Minosh]

@Snuggly: Dat is echt niet fijn, ik hoop dat je snel je uitslag hebt.

Hier voor de 1ste x haar echt kunnen voelen, mijn buik komt nu lichtjes omhoog , wat een mooi moment 🥰! De plopjes zijn nu echte stampjes.
Hoe gaat het met de rest?

[Pindanootje]

Hi dames. Kerensa, Minosh en Ennas, wat fijn te lezen dat jullie echo's allemaal goed waren!
En dat je 't kleintje nu kan voelen Minosh
Ik zit zo'n 3 weken achter je, ik vroeg me al af wanneer ik dat voelen mag gaan verwachten. Soms lijk ik iets te merken maar weet 't niet echt.
Zijn gister voor 't eerst naar een baby winkel geweest om eens idee te krijgen van wat je allemaal moet hebben. Kinderwagens en auto stoeltjes en meubeltjes en kleren enz. Enorm veel..

Ik maak me soms best zorgen wat al m'n intense emoties doen met m'n zoontje die nog zo piepklein is en z'n best doet te ontwikkelen. M'n verdriet om papa is enorm, na 2 weken nu wordt alles alleen maar echter en erger eigenlijk, kan geen kant op met m'n gevoelens en mis hem verschrikkelijk. Soms denk ik echt dat ik hier niet uitkom. De zwangerschaphormonen zullen 't zeker niet makkelijker maken of 't feit dat ik nooit eens iets kalmerends kan slikken of iets om te slapen of gewoon eens een glas wijn oid. Ben aan de yoga ook nog niet toegekomen.. Ik ben moe na de kleinste inspanningen en slaap elke middag in de zetel nog. Begin juni moet ik weer gaan werken en voel me er alles behalve klaar voor

[Minosh]

Pindanootje dit moet een verschrikkelijk periode voor je zijn, het verlies van je papa en op hetzelfde moment moet je voor jezelf en je kindje zorgen, zeer zwaar en moeilijk. Over de impact zou ik niet teveel zorgen maken, je kindje zit op schema en zolang je je voedingstoffen binnen hebt, zal dit zeker ook zijn? Bevraag zeker bij 20 weken echo
Indien je niet klaar voelt om te gaan werken, neem dan nog wat langer tijd he. Het is belangrijk dat je voor jezelf zorgt.

In het begin voelde ik enkel plopjes (rond 17 weken) in de ondersteek, maar dat was eigenlijk de baby. Misschien dat jij dit ook binnenkort voelt, afhankelijk natuurlijk waar je placenta ligt, van achter dat voel je het sneller

[Elvira]

Minosh, bij mij zijn de propjes ook echt schopjes! Zo schattig om te voelen, ze is nog steeds heel beweeglijk dus regelmatig krijg ik een kleine reminder van haar 🥰 Mijn buik is nu ook echt duidelijk van de zwangerschap, en niet meer "misschien heeft ze te veel gegeten"

Snuggly - ik hoop dat je nu snel de uitslag krijgt!

Pindanootje, leuk dat je ook al eens bent gaan shoppen, ik moet mezelf echt inhouden om niet alles te kopen. Maar ik snap dat het voor jou heel dubbel is, met al het verdriet over je papa. De hormonen zullen inderdaad alles nog zwaarder maken - zoals Minosh zegt, als je nog niet klaar bent om terug te gaan werken, neem dan de tijd en denk aan jezelf en je zoontje. Ik geloof ook dat de baby eerder krijgt wat hij/zij nodig heeft dan de mama - ik had buikgriep, kon 3 dagen niet eten, ben afgevallen, en de baby is nog steeds voor op schema qua groei. Dus probeer je daar wat aan vast te houden

[Ennas]

@Snuggly, wat vervelend zeg . Hopelijk krijg je snel het verlossende bericht!

@Minosh & Elvira, dat moet toch echt zalig zijn he, om je kindje echt met zekerheid te kunnen voelen. Hadden jullie snel door dat de 'plopjes' wel eens de baby zou kunnen zijn? Ik ben echt zo benieuwd naar dat gevoel !

@Pindanootje, ik sluit me aan bij de rest: als je je nog niet klaar voelt om te werken, durf dan zeker voor jezelf en je baby te kiezen. Doen waar jij je het beste bij voelt. En zoals Elvira ook zegt, je kindje zal wel niets te kort komen. Je doet je best in een heel zware situatie. Je bent goed bezig. Dikke knuffel.

Wij zijn intussen toch eens kunnen langsgaan bij de vroedvrouw - wat later dan gepland gezien onze eerste afspraak in het water viel. We hebben echt àlle vragen kunnen stellen, ook die waarvan we dachten dat 't mss domme vragen waren en we dus nog niet aan de gyn gesteld hadden. En we hebben ook heel wat tips gekregen over waar we ons aan kunnen verwachten bij een tweelingzwangerschap. Een heel geruststellend gesprek dus. Aan diegenen die twijfelen om eens naar een vroedvrouw te gaan: ik kan het alleen maar aanraden!

[CelineB]

Hoi allemaal!

Snuggly, je had wel al een goede echo gehad he? Zegt dat op zich niet vrijwel hetzelfde als de bloedtest? Ik mag op 11,5 weken al voor de '12 weken' echo gaan, woensdag 9/6. Ik had gevraagd dit een paar dagen vroeger te doen omdat we het goede nieuws graag op vaderkesdag 13/6 aan onze ouders willen vertellen. De gynaecoloog zei dat we nog geen bloedresultaat zullen hebben maar als de echo goed is, we eigenlijk al vrij zeker mogen zijn van een gezond kindje

Vorige week woensdag de 8 weken echo en heel kort het hartje mogen horen, onbeschrijflijk!

Ik las hier ook iemand die niet echt kan genieten van de zwangerschap. Ik snap dat ook volledig hoor, je bent niet de enige met dat gevoel.. Als iemand mij had kunnen zeggen: bij de volgende poging ga je zwanger, dan had ik toch eerst even een pauze ingelast van een paar maanden om wat tot rust te komen. Maar je weet het niet en gaat alsmaar door he... Ik heb het ook moeilijk nu, ben vooral heel moe ook, het is ook al zo lang... Hou jullie allemaal goed!

[Kerensa]

@Snuggly: Wat mottig dat je die test opnieuw moet doen. Weeral wachten...Hopelijk krijg je deze keer snel de uitslag!
@CelineB: Ik zit een weekje voor op jou Mijn echo is voor 10/06 en dan ben ik 12,5 weken. Ik weet niet of ik het al zou durven zeggen op vaderdag. Zat er ook al aan te denken hoe fantastisch dat zou zijn, maar ik wacht precies toch liever de nipt test af. Dilemma, dilemma...
En dan ook nog eens gewoon het kunnen vertellen tegen alle collega's en vrienden daar kijk ik echt naar uit. Ik moet mijn best doen om mijn minibuikje te verbergen. Collega's zijn het niet gewend me in zo'n losse hemdjes en t-shirts te zien. Laatst had ik een kleedje aan dat wat strakker zit, maar met plooitjes aan de buik, dus ik dacht "ik zit safe". Kwam er toch niet een collega stiekem vragen of ik zwanger was. Dan kan je natuurlijk niet liegen (vind ik). Dus dat kleedje gaat weer even de kast in.
Na 11 weken begin ik me eindelijk wat beter te voelen. Iets meer energie en niet meer misselijk door de dag. Uitgezonderd bij sommige geuren...man, de wereld kan stinken.

Dikke knuffel aan iedereen en geniet van het mooie weer dit weekend!

[Minosh]

@CelineB: Een goede 12 weken echo is inderdaad een goede indicatie, een vriendin die dokter is, vertelde me dit ook
Spannende!
Ik duim alvast mee voor die goede echo, ook voor jou Kerensa!

Een vraagje: Heeft iemand ook extreme last van rugpijn, ik kan amper bewegen, ik heb van mezelf al een holle rug en blijkbaar wordt dan nog erger tijdens de zwangerschap. Maandag mag ik naar de kine, gelukkig, maar heeft iemand nog tips om het weekend door te komen? Merci

[Ennas]

@Minosh: ik heb momenteel nog niet zo’n grote last van mijn rug, maar verwacht er mij wel aan door mijn scoliose. Ik ben dus al eens gaan horen bij mijn rugspecialist. Die raadde aan om thuis zwangerschapsyoga te doen en schreef mij een voorschrift voor de kine. Daar ga ik binnen twee weken de eerste keer langs.

Als je echt last hebt, zou ik zeker ook eens uitkijken naar een kinesist die gespecialiseerd is in het bekken en de lage rug, om het los te maken en je de juiste oefeningen mee te geven. Een zitbal afwisselen met een gewone stoel zou ook kunnen helpen, als je daar dan zo’n beetje bekkenbewegingen op doet.

Oh ja: je hebt ook van die zwangerschapsbanden of riemen. Mijn rugspecialist raadde die zo lang mogelijk af, als je die te lang draagt dan verslappen je buik- en rugspieren volgens hem net meer en kan je er op den duur niet meer zonder. Uiteraard kan dat wel een oplossing zijn als je op een punt komt dat je buik écht te zwaar is en je niet meer kan van de pijn.

[Minosh]

@Minosh: ik heb momenteel nog niet zo’n grote last van mijn rug, maar verwacht er mij wel aan door mijn scoliose. Ik ben dus al eens gaan horen bij mijn rugspecialist. Die raadde aan om thuis zwangerschapsyoga te doen en schreef mij een voorschrift voor de kine. Daar ga ik binnen twee weken de eerste keer langs.

Als je echt last hebt, zou ik zeker ook eens uitkijken naar een kinesist die gespecialiseerd is in het bekken en de lage rug, om het los te maken en je de juiste oefeningen mee te geven. Een zitbal afwisselen met een gewone stoel zou ook kunnen helpen, als je daar dan zo’n beetje bekkenbewegingen op doet.

Oh ja: je hebt ook van die zwangerschapsbanden of riemen. Mijn rugspecialist raadde die zo lang mogelijk af, als je die te lang draagt dan verslappen je buik- en rugspieren volgens hem net meer en kan je er op den duur niet meer zonder. Uiteraard kan dat wel een oplossing zijn als je op een punt komt dat je buik écht te zwaar is en je niet meer kan van de pijn.

Merci voor de tips. Ik hoop dar de pijn wat mee mag vallen voor je.
De bal heb ik zonet besteld, maandag mag ik naar de kine, deze is gespecialiseerd in zwangerschap !
Mijn mama sprak ook daarstraks over zo band, zij heeft dat ook moeten dragen, misschien eens bespreken met de kine.
Bekkenspieroefeningen doe ik om de 2 dagen omdat ik in begin heel veel last had van pijn in de bil.
Misschien moet ik toch al eens kijken online voor die yoga want ze weten nog niet of ze fysiek zullen opstarten.
Helpt een bepaald kussen ook om in de zetel te zitten?

[Ennas]

Ha goed dat je kine gespecialiseerd is in zwangerschap! Dat bedoelde ik ook, niet elke kine heeft die specialisatie. Ik denk dat je daar het meeste aan zal hebben. En als je al bekkenoefeningen kent zal ook al wel een goede stap zijn.

Voor in de zetel heb ik geen weet van een speciaal kussen. Vroeger wel eens de tip gehad om mooi rechtop te blijven zitten en niet te veel te hangen, maar dat was dan puur voor de last van de scoliose en nog niet voor de zwangerschap. Van een kussen gesproken: er zijn ook die worstkussens om mee te slapen. Misschien dat dat ook al helpt om ‘s nachts een goede houding te vinden.

Heel veel succes, hopelijk vind je snel verlichting!

[mich75]

Ik heb ook een holle rug en moet echt opletten wat ik doe, dus ik draag altijd een rugband als ik iets belastend doe voor mijn rug.
Bij mijn eerste zwangerschap had ik niet echt meer last, bij de tweeling kon ik moeilijk gaan en ben ik met een zwangerschapsband begonnen rond 16w, dit hielp enorm, rond 30w wel moeten stoppen want dan was het veel beter zonder.

Ik heb altijd een steun nodig voor mijn rug, dus een bankje zonder rugleuning is voor mij een foltering, in de zetel heb ik altijd een kussen achter mijn rug en tijdens mijn zwangerschap heb ik ook wel eens een kussen achter mijn rug gezet op een gewone stoel.

Vanaf mijn buikje wat begint te groeien is het moeilijk om te zitten in een hoek van 90° en dan helpt een kussen wel goed, kan een gewoon hoofdkussen zijn.

[Minosh]

Ik ga eens proberen te zitten met een kussen achter mij, ik hoop dat dit al wat verlichting brengt.
Het voelt op dit moment ook als een foltering aan .
ik slaap al met een kussen tussen mijn benen, maar dat helpt jammer genoeg onvoldoende.
Ik ga blij zijn als het maandag is, dan kan die kine al iets doen

[Ennas]

Verdorie. Net telefoon gehad, hier is de NIPT ook mislukt. En van het labo is het wachten tot minstens 3/6 voor een nieuwe bloedname, en dan opnieuw 7 dagen wachten op de uitslag. Tegen dat we de uitslag weten ben ik al bijna 16w .

[Minosh]

Pfff dat is niet zo fijn nieuws! En waarom moet je zo lang wachten?