mich75 schreef: ↑14 december 2023, 18:55
Zitav schreef: ↑14 december 2023, 15:28
Dankjewel voor de uitgebreide info mich! Ik hoopte ergens dat jij met een duidelijke info af kwam :p
Die had ik niet zien aankomen, het was vooral een aanvulling op wat jij schreef, voor de nieuwe mama's to be.
Nog wat aanvulling bij de andere onderwerpen.
Inderdaad niet te veel uitgeven aan zwangerschapskledij. Ik heb 1 zwangerschapdjeans in solden gekocht bij H&M en dan nog enkele andere 2e hands. Stretch t-shirts kon ik de hele zwangerschap dragen. Als je veel thuis zit zijn joggingsbroeken, leggings of andere broeken met een elastiek ook wel handig.
Verder droeg ik veel van mijn gewone kleedjes, ook nog na de bevalling trouwens. Met heel veel van mijn kleedjes kan ik borstvoeding geven.
Ik had een week na tp al een cupmaat extra en er kwam nog wel wat bij. Ik heb gewoon andere bh's gekocht in de Primark en een tussenstukje kan ook wonderen doen. Ik heb tijdens mijn zwangerschap nooit zwangerschaps- of voedingsbh's gedragen.
Als je iets van bovenkleding koopt is het altijd handig om te zien of je er ook bv mee kan geven, als je dit van plan bent.
De zwangerhap app kan wel helpen voor sommigen, vooral bij bereide gerechten sta je er niet altijd bij stil wat erin zit. Dingen als chocomousse en tiramisu mogen niet meer.
Gezond verstand brengt je ook al een heel eind. Die rauwe voedingswaren is vooral om een lysteriabesmetting te vermijden. Op zich komt dit maar heel zelden voor, zo'n 30-40 gevallen per jaar en dan vooral bij ouderen, dus de kans dat je het krijgt is echt super klein. Daarbij komt dat die bacterie niet gezellig op zijn stukje voedsel blijft. Als er een kaas gemaakt met rauwe melk besmet is en het ligt naast een gewoon stukje kaas dan geraakt dat ook besmet.
Dan is er ook nog de kans op salmonella, die kan je ook wel beperken en soms heb je het niet in de hand zoals een tijdje geleden met de Kinder chocolade, wie verwacht nu om zo besmet te worden.
Spiegeleitjes en zachtgekookte eitjes zouden ook niet mogen, maar daar kwam ik pas achter na 2 zwangerschappen
Nog een tip voor de dames met pijnlijke borsten, insmeren met olie helpt, dit kan met goedkope babyolie (die van AH vond ik heel goed) tot hele dure speciale olie en alles er tussenin. Ook mijn buik smeerde ik van in het begin in.
dochter geboren op 08/03/22
!
!).
