Veel water drinken en vezelrijk eten zou ook helpen.irisbloem schreef: ↑4 oktober 2020, 10:23Hallo iedereen,
Nog iemand last van constipatie en daar een goed middel voor?
Ik eet meer fruit (anders moet ik daar mee oppassen of mijn stoelgang gaat te vlot) maar dat helpt niet zo goed als gehoopt. Ik weet dat bepaalde vettigheid kan helpen zoals chips edm maar dat durf ik nu niet eten voor mijn maag.
Iemand tips?
Ik heb er ook elke keer veel last van gehad en niet echt iets gevonden dat helpt, ik ben geen fruiteter. Nu bedenk ik dat cashewnoten bij mij wel invloed hebben, maar ik heb dat niet getest bij mijn zwangerschappen.
Toen ik moest bevallen van de tweeling en in het ziekenhuis aankwam werd ik onderzocht door de vroedvrouw om te zien hoeveel opening ik had en het eerste wat ze zei was:"oooh, jij bent serieus geconstipeerd"
Precies of ik dat zelf niet wist



