Ik kan je wel wat vertellen over zwangerschapsmisselijkheid. Ik heb telkens de extreme vorm hyperemesis gehad. Wil je de details besparen maar moest twingtal keren per dag spugen, kon niet eten, bij tweede zelfs 3 maand zo goed als niet drinken. Veel medicatie,lange zh opnames en complicaties en veel gewichtsverlies. Telkens ziek geweest tot en met de geboorte, geen aanrader maar dit zijn mijn tips. Velen hielpen niet bij mij, maar ik was dan ook een specialeke
Geen zwangerschapsvit. Nemen van omnibionta ( zeker gene met die olie in want dat bevorderd misselijkheid)
Antimetilpilletjes ( pilletjes op gember basis, vrij te verkrijgen.
Postafene ( pilletje op voorschrift ha)
Primperan ( siroop of suppo op voorschrift ha)
Zantac (maagzuurremmers)
Ik kreeg ook zofran maar dat is heel uitzonderlijk, dus niet bij " gewone" zw misselijkheid.
Bij reactie op geuren: aromastream in huis,... Plaatsen met geur die je goed verdaagt ( bij mij bv citroen, maar niet alle etherische olieen zijn ok bij zwschap, dus even nakijken en liefst niets synthetisch) of druppeltjes op zakdoek
Bij mijn eerste zw hielp het zuigen op pepermunt heel erg tegen de constante misselijkheid
Geen frigo openen, niet in bergkot gaan,...
Bij reactie bij activiteit: proberen te rusten en te doseren ( hèhè gemakkelijker gezegd dan gedaan) bv stoeltje in douche
Soms reageer je ook op prikkels: tv, geluid, stress kan ook bevorderlijk werken
Bij reactie op voeding: kijken wat je het beste lukt. Bij tweede zw kon ik enkel zuur en bitter eten ( lees na 16w kon ik zure citroenlimonade drinken, tomaten in het zuur en rauwe witlof en zwarte chocola 90% dat was het). Water lukte hele zw niet.
Vaak kleine beetjes helpt bij sommigen, bij mij hielp zo weinig mogelijk keer eten per dag ( en nee kheb geen eetstoornis! Eet zelfs heel graag

)
Bij sommigen helpt licht verteerbare voeding, geen zuivel bij mijn eerste kon ik een periode enkel chips binnen houden dus zelf op zoek gaan is de boodschap
Accupunctuur of osteopathie durft ook verlichting geven ( vaak wel tijdelijk, heb ik zelf niet geprobeerd was te zwak)
T is een zoektocht. Wat mij hielp was steeds diepvrieszakjes bij me hebben ( dan kon ik spugen zonder iets te bevuilen) dat gaf me gemoedsrust.
Hopelijk mag de misselijkheid snel minderen en de baby flink groeien!