overstimulatie

[jokede]

hoi iedereen

in februari hebben wij voor een 2de keer een pick-up gehad.
daarbij ben ik overgestimuleerd geweest. ik heb toen 2 weken extra moeten rusten, steunkousen moeten dragen en ook eiwitrijke dranken moeten drinken.

ondertussen weten we al dat deze poging niet succes vol was. helaas...

ik merk nu dat ik totaal geen fysiek meer heb, heel rap moe ben en me eigenlijk helemaal niet goed voel. fysiek ben ik niet veel waard maar ook mentaal heb ik het heel moeilijk...voel alsof ik iets verloren ben.

ik slaag er ook niet in om me terug op te peppen en terug door te gaan.

Heeft iemand anders nog ervaringen met overstimulatie en herkent hij deze ervaringen/gevoelens?

groetjes

[Sloebertje]

Hoi Jokede,

ik heb in februari een pick up gehad zonder overstimulatie, maar ik was ook héél moe en had totaal geen fysiek meer. Ik ga vaak wandelen / fietsen, maar dat ging toen niet meer. Na tien km fietsen was ik compleet van de kaart en heb er de hele avond moeten van bekomen.
Ik weet dus niet of het bij jou aan de overstimulatie ligt. Het hele proces is een lichamelijke en emotionele uitputtingsslag.
Ik hoop dat je snel de moed terugvindt. Het is zeker niet abnormaal dat je er door zit. Het zijn immers telkens rouwprocesjes die je door moet..

Sterkte!