nachtmerries

[nogeenkeer]

Vannacht 1.5 uur wakker geweest omdat kabouter niet wou slapen tussen half vier en vijf. Vanmorgen bleek waarom. Hij vertelde aan zijn papa dat er een meisje op de kamer van mama en papa zat die danste en kon toveren en die veel riep en hij had daar bang van. Hij is dan samen met papa moeten gaan checken of die daar toch zeker niet meer zat en mijn man zei dat hij echt overstuur was!

Om maar tot de eigenlijke vraag te komen: hoe gaan jullie om met nachtmerries? Hoe stellen jullie je kindjes gerust en maan je ze aan om terug te gaan slapen?

[Loeki]

Geruststellen op de moment zelf (troosten, knuffelen, ev. mee in bed) en erover praten later. Al werkt dat hier nog niet zo goed, Yveske kan het nog niet zo goed verwoorden.

Van "aanmanen" is er geen sprake, dat werkt averechts ("er is niks, ga slapen" = gillend kind).

Volgens de "experts" (afin wat ik ervan gelezen heb al) moet je je kind geruststellen, de angsten serieus nemen, maar er ook niet teveel in meegaan. Als je keer op keer op keer mee monsters gaat zoeken in de kast bij wijze van spreken, kan je de illusie creëren dat er echt iets is. Maar het afwimpelen mag dus ook niet.

Dus ja... moest ik in jouw schoenen staan, khad het ongeveer hetzelfde aangepakt denk ik.

[nogeenkeer]

Bedankt voor je advies, Loekie.
Het heeft blijkbaar echt een diepe indruk achtergelaten want nu deze namiddag was hij er bij mijn ma weer over begonnen en terug beginnen huilen omdat hij daar zo'n bang van heeft:?
Zullen straks maar vertellen dat er geen stoute meisjes in huis zitten en dat als hij bang heeft dat hij maar flink zijn knuffeldoekje moet vastnemen, dat dan alles in orde komt! Iets beter kan ik niet bedenken...

[wat is er mis?]

Vannacht en vorige nacht had Adie ook nachtmerries. Alé ik vermoed dat toch. Adie slaapt nu de laatste maanden normaal altijd aan één stuk door. Maar eergisteren en gisteren was hij om het uur wakker. Ik ging bij hem met de tut id aanslag maar hij had zijn tut nog in. Dus dat was het niet. Ik wrijf eens op hem en zeg dat hij terug moet slapen. Ik ga weg en doe de deur dicht: gehuil. Ik ga terug bij hem en troost (lees wrijf over zijn rugje en geef hem een zoentje) hem en zeg dat hij moet slapen. Ik ga weg maar laat nu de deur open. Ik doe het licht op de gang uit. Ik lig net in bed terug: gehuil. Dus terug bij hem en opnieuw hetzelfde maar deze keer laat ik het licht aan. Hij valt in slaap. Mijn man gaat na een tijd het licht uitdoen. Na een uur hetzelfde liedje. Een uur later opnieuw. En dan was hij niet meer troostbaar. Dus tss ons in genomen en zo hbb we geslapen tot 's ochtends.
Deze nacht hetzelfde liedje. Maar deze keer heb ik erop gelet. Toen ik bij hem ging de eerste keer leek hij echt nog te slapen. Maar opnieuw gehuil als ik de deur vd kamer dicht deed. Dus ik ben terug bij hem gegaan en hem getroost en de deur opgelaten. Licht uit: gehuil. Licht aan gelaten. Een uur later terug. Mijn man was het al kotsbeu en die vond dat ik hem maar moest laten. Ja dat kan ik niet hé. Zeker niet als ik denk dat het nachtmerries zijn (wat ik dus dacht). Mijn man is dan eens gegaan en hft kordaat gezegd dat hij nu maar moest slapen. Ok, dat helpt dus niet hé. Dus ben ik tegen de zin v mijn man terug gegaan. Ik heb over zijn rugje gewreven. Ik heb gevraagd of hij slecht gedroomd had. En ik zei dat hij niet bang moest zijn dat mama en papa dichtbij waren en dat wij ook zouden slapen. Ik heb hem niet meer gehoord.

[nogeenkeer]

Hmmmm, situatie nog niet echt onder controle. We kregen kabouter gisteren met niets in zijn bed. Hij durft wel eens klagen als hij moet gaan slapen, maar dit was op het randje van brullen en als je dan ging kijken, klampte hij zich vast. Nachtmerrie heeft duideiljk zijn sporen nagelaten. Heb nog een hondje bij hem in bed gezet met de melding dat dat een waakhondje was en dat het hem zou beschermen, maar niets hielp....zucht....
Dus voor één nachtje kabouter bij ons in bed. En gisteren is toevallig zijn nieuwe slaapkamer geleverd, dus mijn man gaat zijn nieuw bed vandaag nog in mekaar steken zodat hij straks in een nieuw bed kan en niet meer in zijn babybed hoeft. Hopelijk wil hij daar wel in. Da's alleszins de deal die we gisteravond met hem gemaakt hebben...

[Sterretje]

klinkt allemaal eng en vermoeiend.

als ons A al eens wakker wordt 's nachts, is ze meestal snel te troosten door eens te aaien, dekentje tegen haar trekken en deur wat open te laten. nog nooit echt nachtmerries opgemerkt. behalve als ze echt een heel opmerkelijke dag heeft gehad, kan de onrust er al eens inzitten;

'k zou zelfs niet weten of A het bestaan afweet van prinsen, prinsessen, beesten en toveren... zo veel fantasie heeft ze nog niet denk ik

veel succes met de nachten... weer een nieuwe fase die aanbreekt dunkt me

[pelkie]

Wij hebben dit ook gehad. Panische angst s'nachts owv "beestjes" in haar kamer. En van beestjes kan je moeilijk zeggen dat ze er écht niet zijn, want een vlieg of een mug kan ze altijd wel eens tegenkomen he.

Wat we hebben gedaan:
- boekjes gekocht en gehaald uit de bib over bang zijn. Bang zijn in het donker, bang zijn voor slapengaan en die dikwijls voorgelezen.
- haar laten spelen in haar kamer overdag, met broertje en papa of mama bij. Ook met vriendjes van de klas enzo.
- veel over beestjes (mieren, vliegen) verteld als we ze zagen, naar de kinderboerderij geweest...

Het is echt ongelooflijk gebeterd. Ze gaat nog uit de weg voor beestjes, maar is niet meer zo panisch bang en slaapt weer door s'nachts.

[nogeenkeer]

Merci voor de tips, Pelkie!
Zowiezo nog een extra planneke "bedisseld" intussen. Heb een groot blad gemaakt met daarop tien bedjes die hij mag inkleuren telkens hij een nachtje flink in zijn grote bed heeft geslapen. En daaronder staat een mooi houten tuinmeubel dat hij dan krijgt als al zijn bedjes gekleurd zijn .
Nu maar hopen dat er straks geen meisjes in zijn kamer zitten die kunnen toveren...

[pelkie]

Wat ik ook nog deed als ze in bed lag:
We doen dikwijls een spelletje dat ik haar neus vang en dan weggooi of opeet. Ze doet dat bij ons ook. Als variatie daarop had ik dit bedacht:

Ik vroeg dan: waar ben je nu bang van.
Dan zei ze bv. een schaap.
Dan deed ik een schaap na en moest ze doen of ze bang was.
Dan nam ik de "bang" uit haar mond en gooide ik hem uit't raam.

Toen ze hiermee af kwam, wist ik dat't aan't beteren was, omdat ze kon lachen met haar eigen bang zijn.

Nog een heel mooi boekje om te lezen voor't slapengaan: "Dag Donker". Bij ons was donker niet zozeer't probleem, maar 't is een boekje waar een meisje op zoek gaat naar het donker en dus naar haar angst. Heel mooie prentjes ook. M deed dan het meisje na dat zo half met haar oogjes onder de deken kwam loeren.

[Emmake]

Dag Donker - inderdaad een supermooi boekje!
In de klas geef ik de tip om ook een doosje te maken. Daarin zit dan ook altijd 'donker' en ze zetten het naast hun nachtkastje. 's Avonds gaat het doosje dan open, en laten ze het donker eruit

Zelf een dochertje van 1,5 jaar. Ik heb een vermoeden dat zij ook last heeft van nachtmerries. Ze wordt soms huilend wakker in het midden van de nacht, en soms zelfs na een uurtje in bedje liggen... Ze krijst dan echt totdat we haar er meestal meteen uit halen (en doen we dat niet, willen we even 'aanzien', dan geeft ze zelfs over in haar bedje omdat ze zo overstuur is). Probleem is dat het steeds vaker gebeurt nu. ER zijn wel veel veranderingen voor haar aan de gang: nieuwe groep in de crèche, nieuw broertje erbij van 4 weekjes oud, ...
Maar hoe ik daarmee om? Ze is nog maar 1,5! Ik kan met haar niet babbelen, of boekjes voorlezen, ... dat begrijpt ze allemaal niet...
Ben gewoon bang dat het allemaal een 'gewoonte' gaat worden om haar zo te pas en te onpas uit bed te halen!

[molly27]

emmake, hier een zoontje van 15m die de laatste weken ook al eens helemaal overstuur recht zit in zijn bedje. Ik denk dat het ook door slechte dromen komt en weet ook niet goed hoe ik het moet aanpakken. Begrijpen doet hij het nog niet helemaal maar ik denk wal dat ik er met hem meer over ga praten, ik denk dat hij al meer begrijpt dan ikzelf denk.
Maar ik ben ook 'gang' dat het een gewoonte zal worden en dat hij daardoor altijd op hetzelfde moment zal wakker worden.
Ik zou dus als tip geven om wel met hem te praten, dat ga ik toch al proberen.
Gisteren naar K&G geweest en ik vroeg me af hoe ik hem kan voorbereiden op de broer die er binnen 3m aankomt en daar zeiden ze ook dat hij al meer begrijpt dan ik denk en dat ik er veel moet over vertellen.

Dus het is het proberen waard denk ik

[nogeenkeer]

bij ons is er eindeiljk enige verbetering te merken. Het feit dat ik gisteren zijn kamer versierd heb met nieuwe autostickers en dat we er samen fijn gespeeld hebben met zn boerderij hebben ongetwijfeld geholpen. Ik blijf nu ff bij hem zitten tot hij kalm is, vervolgens blijf ik ngo ff rechtstaan en dan meld ik dat ik nog ff op de gang ga wachten. Ik laat het licht op de gang branden en zet de deur een beetje open.
En toen hij vannacht over zijn toeren was hebben we zijn kamerdeur en de onze helemaal opengezet zodat hij kon zien dat wij vlakbij waren.

[fluffie]

Seppe heeft ook zo'n periode gehad dat hij panisch van angst wakker werd. Hij was nog net iets te klein om te verwoorden waarvan hij bang was, maar we hebben een lichtje gekocht voor op zijn kamer, dat de hele nacht aan blijft, en zijn deur blijft op een kier staan. En tot hiertoe helpt dat wel.

Overdag komt hij ook soms afgelopen (hier binnen) en dan zegt hij dat hij bang is van de hond. En dan zeg ik: kom hond, ga maar met je vriendjes spelen. En dat helpt, hij zegt dat ook na

Véro.
xx

[Emmake]

@Molly: nog een kleintje op komst?! Wat leuk, zeg! Dan zit er ook zo'n 18 maanden tussen de twee, dat is net hetzelfde als bij ons
Mss dat die verandering (komst van haar broertje) er ook voor iets tussen zit, en dat ze er "stress" van heeft en daardoor wakker wordt 's nachts.
Praten vind ik moeilijk. Ze begrijpt inderdaad wel meer dan we denken. Maar termen als 'dromen' enzo, die zijn zo abstract. We proberen, he, wie weet helpt het!!

Een lichtje branden of deur openlaten is bij ons geen optie. Ze wordt wakker als er een speldenkop valt. En wanneer we 's nachts kleine broer voeden, zetten we altijd alles op alles omdat zo geluidloos mogelijk te doen Als ze dat zouden filmen, dat zou een leuk youtube-filmpje opleveren denk ik haha.